El té matcha beneficia la salud cerebral y cardiaca
Hoy en día, el té matcha se ha vuelto popular debido a sus interesantes propiedades. Su cultivo es de forma particular, esta planta, Camellia sinensis, es un producto del pulpo. Para obtener este producto, los agricultores cubrirán las plantas durante 20 o 30 días, con lo que evitarán la luz solar. Es así como aumenta la producción de clorofila, así como el contenido de aminoácidos.
Al momento de recolectar lo mejor hoy, el escogen y la eliminación de tallos y plantas de la planta. Luego de realizar este trabajo se muele y como resultado se obtiene un pulpo verde. El té Matcha se ha utilizado como suplemento nutricional para promover la buena salud. Para completar la dieta ponerlo en agua caliente y beberlo. Por su textura y sabor, solo se utiliza para la elaboración de postres, cócteles y otro tipo de bebidas. Muchas personas no lo saben, pero solo pueden usarlo por sus componentes que ayudan en la prevención de algunas enfermedades.
salud cerebral
La bebida que resulta de esto se recomienda para mejorar la salud del cerebro. Contiene cafeína y L-teanina, lo que ayuda a estar más alerta y aumentará la energía. Un estudio asegura que iguala atención, memoria y reacción, algo que no sucede con otro medicamento.
la salud del corazón
Con tener catequinas, protege la salud del corazón. Este elemento posee antioxidantes, es antiinflamatorio, antiproliferativo y antiagregante plaquetario. Por la concentración de catequinas, este tipo de productos le proporciona efectos protectores sobre la salud del corazón. Según una revisión de estudios publicada en la revista médica Current Medicinal. La técnica del matcha ayuda en la reducción de los niveles altos de colesterol, problemas de presión arterial y otros factores que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares crónicas.
Peso corporal
Su uso también está relacionado con el peso corporal. No se trata solo de una combinación de productos milagrosos que prometen reducir kilos en poco tiempo. Si sigue una dieta controlada, puede ayudarlo a alcanzar el peso deseado. Investigaciones realizadas a través de The American Journal of Clinical Nutrition, el consumo de extracto de té verde ayuda a aumentar la quema de grasa hasta en un 17 % durante el ejercicio moderado.
